terça-feira, 29 de novembro de 2011


Salve amados sandovalitos e visitantes!
Compartilho com vocês uma fotinho que tirei hoje desta escultura verde que fica no campus universitário aqui em minha cidade.
Não a havia visto ainda e quando o olho levou a imagem para o cérebro.... plim, me pareceu Pachamama, uma mãezinha verde, uma maneira de Pachamama falar comigo e agora com vocês...
Não é formosa?
Com carinho
Nuit

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Aprofundando o Tema dos Males do Açucar Refinado

  
Bom dia filhinhos de Pachamama!

Vamos refletir mais um pouquinho sobre os males do açúcar refinado? Sabem amados, estou há três meses me purificando desta química, observando em mim mesma e nos demais os efeitos nocivos deste pó branco, que como tudo que é químico, traz dependência.
Observo que o açúcar refinado alimenta a carência, pois é uma bomba calórica que traz dependência ao corpo. Observem-se nas instabilidades emocionais, de como todo o corpo pede uma compensação doce, já repararam? As pessoas pensam: Ah, hoje estou estressada, preciso de uma compensação, e passam na padaria e se entopem de doces? Isto é familiar para você?
Pois é, amados, os doces alimentam esta carência, tirando poder da consciência e ficamos ali, parados frente um desafio grande e inconsciente: nossa dependência química aos doces.
Chegou o momento de sentirmos como adultos espirituais e perceber e reconhecer nossa dependência a algo que a sociedade vende como gostoso e saudável, mas, ATENÇÃO ao que está por trás do estímulo ao consumo enlouquecido de doces. O açúcar teve até um slogan: “o açúcar é energia”. Será? Pensem, amados, nosso corpo é um templo sagrado e necessita ser purificado para que volte a se conectar com o sagrado, nossos veículos estão contaminados e como adultos espirituais temos que encarar este fato e descartar o que intoxica nossos veículos.
Os doces são uma bomba calórica como já falamos, muito acima, infinitamente acima das necessidades do corpo por isto engordam, criam massa gordurosa. Tudo o que nosso corpo precisa é processado pelos próprios devas do corpo, e toda a glicose que necessita é processado através dos carboidratos, então, a adição de açúcar e doces em nossa dieta é totalmente desnecessária e perigosa, porque o açúcar deixa o sangue ácido dando muito trabalho ao corpo, consumindo a santa energia do corpo para neutralizar esta acidez, nos deixando cansados e sem energia.
Pensemos, amados! Os doces nos deixam cansados, e posso atestar isto com minha própria experiência, pois há três meses que venho me abstendo de doces e noto a diferença.
Ontem postei um artigo de como o açúcar refinado é processado e dos malefícios para o corpo. Os convido, amados, a não acreditam em mim ou no artigo, mas, antes, que se observem, façam a experiência, abstenham-se por alguns meses de doces, bolos e guloseimas, e percebam a diferença na energia do corpo. Observem como o corpo reage à falta dos doces, observem os estados emocionais e os egos correlatos; observem a dependência química ao açúcar...
Todos nós sabemos disto com a experiência da prática dos 21 dias, mas os desafio a estenderem esta experiencia por alguns meses para tomarem consciência desta imensa egrégora dos doces e da influência que exerce em nós. Isto não é difícil, amados, só demanda determinação e firmeza para vencer as tentações e quebrar a dependência do corpo, afinal, quem é que manda em você? As egrégoras do açúcar???
Recomendo a substituição dos doces por frutas frescas da estação, que estão deliciosas, e quando cheguem do mercado, lave-as muito bem com água e sabão e depois deixe-as de molho numa soluçao de agua com bicabornato de sódio por uns dez minutos, uma colherinha de café de bicarbonato de sodio na cuba da pia com água e depois as enxague, assim ficam limpinhas e livres de traços de agrotóxico, ou melhor ainda seriam frutas orgânicas, mas isto ainda nem sempre está acessível.
As frutas secas também são ótimo substituto e o mel, no mais é conscientizar-se que toda a glicose que teu corpo necessita será processado a partir dos carboidratos ingeridos.



domingo, 27 de novembro de 2011

Vamos nos Desintoxicar do Açucar?

 
Salve amados irmãos e irmãs deste coração, como estão?
Proponho-lhes uma reflexão sobre um vilão que está cada dia mais presente em nossa alimentação, falo do açucar refinado.
Sabem queridos, na última prática dos 21 dias percebi o quanto estava "dependente" de doces e foi aí que tomei uma resolução,  de me abster do açucar refinado durante e pós a prática dos 21 dias e ainda estou nesta desintoxição, fazendo do uso do açúcar tanto refinado quanto do mascavo uma exceção e tenho sentido uma diferença notável em minha energia e disposição.
Estamos sendo treinados para sermos livres, então, pensei: como posso ser livre se meu corpo está dependendo de um alimento que é um concetrado de energia falsa? Segundo informaçoes, o açucar refinado passa por um "processamento físico-químico que extrai da garapa a sacarose purificada e anidra, usando e adicionando produtos químicos como clarificantes, antiumectantes e agentes de moagem, de aditivos químicos, sintéticos, muitas vezes cancerígenos e/ou danosos à saúde".
Pesquisando achei um artigo muito informativo sobre este tema, que compartilho com vocës e proponho uma dieta desintoxicante até o encontro de final de ano para que possamos sentir sua influência nefasta e possamos ter mais consciência em seu uso e abuso, aceitam o desafio?
Podemos substituir alimentos doces por muitas frutas frescas e nesta estação há uma abundância de frutas deliciosas e suculentas, também podemos consumir frutas secas e uso moderado de mel. 
 
"Grandes consumidores de açúcar geralmente são fracos, astênicos, e acreditam que não podem fazer nada sem consumir um pouco de doce".
Com amor,
Nuit
 
Açucar X Saúde
 
"Até cerca de 300 anos atrás a humanidade não usava aditivos doces na sua dieta ordinária. Os povos antigos e civilizações passadas não conheciam este famoso aditivo doce. O mel era usado eventualmente, mais como remédio. Como remédio!
Este processo histórico prova que o açúcar é desnecessário como alimento. Foi só a partir dos dois últimos séculos que o açúcar começou a ser produzido em larga escala e ser consumido de forma cada vez mais intensa. Cada vez mais purificado, o açúcar de cana (ou beterraba) se transformou em sacarose branca. Um pó branco.
Hoje somos uma civilização consumidora de milhares de toneladas diárias de açúcar. O açúcar refinado é o resultado de um processamento físico-químico que extrai da garapa a sacarose purificada e anidra, usando e adicionando produtos químicos como clarificantes, antiumectantes e agentes de moagem. Aditivos químicos, sintéticos, muitas vezes cancerígenos e/ou danosos à saúde.

O açúcar refinado deve ser considerado como um produto quimicamente ativo, pois se trata de uma substância resultante de um processo de purificação, um concentrado. Do xarope inicial, além de evaporado, são retiradas fibras, proteínas, sais minerais, vitaminas, impurezas etc. O produto final é a sacarose concentrada a mais de 90%, um carboidrato de elevado poder calórico e de liberação de glicose no sangue.
Um alimento vazio de nutrientes, ao contrário, rico em aditivos e resíduos de um processo físico-químico, razão pela qual devemos considerar o açúcar como um não alimento, zero de energia vital, portanto, como na classificação do livro do Dr. Soleil – Você sabe se desintoxicar? - um alimento biocídico (bio = vida + cídico = que mata).
O corpo humano não necessita de açúcar refinado. O que ele realmente necessita é de glicose, ou seja, o tijolo básico dos carboidratos. Mas essa glicose pode ser facilmente obtida a partir de uma alimentação balanceada, onde frutas, cereais integrais, legumes e hortaliças são consumidas diariamente. Ao contrário do que dietas como a do Dr. Atkins e a de South Beach preconizam (quando evitam o consumo de carboidratos), a glicose é o principal combustível de ser humano, portanto é muito importante para o seu pleno metabolismo, quando gera energia de crescimento, regeneração, movimento, pensamento e manutenção. Assim, consumida da forma correta, de fontes naturais, que inclusive o organismo precisa digerir para obtê-la, existem tempos e condições que só fortalecem e favorecem o organismo.

Mas, o slogan afirma: "açúcar é energia".
Entretanto, esta é uma citação enganosa, pois na verdade, o correto seria dizer que: "açúcar é uma injeção de glicose na veia, ou seja, superabundância de energia química concentrada.
E aí reside o problema: açúcar refinado é sempre excesso de energia, acima das necessidades reais.
E, uma vez ingerido, para onde vai este excesso?
• Depósito de gordura corporal nas vísceras, órgãos, sistemas...
• Maior demanda de energia metabólica (estresse metabólico) para contornar as desarmonias energéticas geradas;
• Envelhecimento precoce, pois a célula só usa o que necessita, todo o resto passa a ser um "estorvo" metabólico;
• Estímulo excessivo do pâncreas;
• Depressão do sistema imunológico, incluindo problemas como doenças repetitivas; • Desmineralização orgânica, incluindo problemas de anemia, dentes e ossos;
• Subnutrição pela depressão de enzimas digestivas, portanto pobre aproveitamento e fixação de nutrientes e;
• Problemas digestivos, gases, constipações, etc.

Ao se consumir um produto extremamente concentrado, isolado, será exigido do organismo uma compensação química. Ou seja, serão seqüestrados cálcio e magnésio do metabolismo e das reservas. Então, indiretamente, o açúcar "rouba" do organismo depósitos destes minerais, e esta carência de cálcio, magnésio e ferro aumenta quanto maior a ingestão de açúcar. Podemos afirmar então que o açúcar é descalcificante, desmineralizante, desvitaminizante, um agente de desarmonização metabólica. Açúcar não é "alimento", mas um "antinutriente".

Lembrmos que no consagrado livro de Willian Dufty - Sugar Blues - ele considera o açúcar como uma
"droga doce e viciante que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização".
E o pior, seus efeitos são como o de uma verdadeira droga, lentos, acumulativos e insidiosos, vão minando a saúde dia após dia, ano após ano.

Importante lembrar que todo alimento classificado como carboidrato ou energético, que são os cereais e suas farinhas, as frutas, os legumes e as verduras, são assim denominados porque se transformam em glicose durante seu processo digestivo. Também, uma pequena parte das carnes e até mesmo das sementes se converte em glicose.
Portanto, numa alimentação balanceada e consciente, esta é a rota energética natural de mantemos as necessidades bioquímicas do corpo. Isso explica por que povos antigos não necessitavam de açúcar extra.

Assim, se levarmos em conta que não necessitamos de açúcar extra, tudo o que se consome de açúcar nestes três últimos séculos é excessivo, exagerado, muito além do que o organismo necessita.

Vamos ao bom senso? O mais importante é fazer com que cada indivíduo entenda que a alimentação natural, sem aditivos doces, contém quantidades suficientes de glicose e energia. Não são necessários aditivos adoçantes nem açúcar.
Já que o açúcar refinado existe e é impossível negar seus prazeres, vamos ao bom senso, à criatividade, ao adaptar-se? Nestes tempos de modernidade e high tech, ingerimos muito mais "energia" do que o necessário. Principalmente porque a humanidade está muito menos física, ao contrário, mais sedentária.

E, como estamos falando de uma droga, quem consome muito açúcar torna-se um dependente orgânico, e quanto mais intoxicado, mais deseja açúcar, mais sedentário, porque tende a ter menos força física, emocional e mental. Grandes consumidores de açúcar geralmente são fracos, astênicos, e acreditam que não podem fazer nada sem consumir um pouco de doce.
O Brasil, um dos maiores produtores de açúcar do mundo, tem um problema cultural, pois sua economia iniciou-se pelo cultivo da cana. Infelizmente, o brasileiro consome cerca de 200 gramas de açúcar/dia. Por extensão são cerca de 6 quilos/mês ou 72 quilos/ano.

Portanto, a cada 13 anos a pessoa consome 1 tonelada de açúcar. Então um cidadão brasileiro de 40 anos já fez passar pelo seu organismo algo como 3 toneladas de açúcar". (grifei)

Referência: "Relatório Orion" - Dr. Márcio Bontempo - L&PM Editores.
 
 

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Como Será a Arte na Nação Pachamama?



Salve amados irmãos em Pachamama, os saúdo neste novo dia, com o alento sempre renovado... Ah amados, recém saí da meditação e o coração compreendeu numa breve fagulha, a beleza do que estamos criando, e o profundo que são todas as ações a que nos impulsionam os amados Maestros de nossa senda, cheios de inspiração e de sementes para o novo amanhecer...

Falo da Nação Pachamama que estamos parindo a muitas mãos, mãos humanas e supra humanas, numa parceria luminosa que traz a essência divina para este plano, para o nosso mundo. Compreendi que a Nação Pachamama é uma oportunidade para recriarmos nossa visão de Vida, para plasmarmos um novo mundo que ainda necessita ser parido, não obstante já existir em embrião no útero de Pachamama...
E um novo mundo precisa de novas inspirações, de novas expressões, de novos olhos para ver o incriado, de um novo coração para sentir e revelar o pulsar de um novo tempo... A isto estamos sendo inspirados todos os dias, para este infinito estamos caminhando de mãos dadas...

E muitos são os aspectos que precisam ser recriados para esta nova Nação, desde educação, arte, alimentação, economia, religião, ciência, enfim, tudo precisa ser reinventado para este novo mundo que estamos sonhando e plasmando.
Por alguma razão, quiçá por uma influência de raio pessoal, trago dons de arte, e as coincidências me levam para este campo florido, cheio de criatividade e beleza. Apesar de não ser uma conhecedora das artes, trago um amor profundo pela arte e isto me faz refletir: como será a arte na Nação Pachamama?

Será uma arte como algo que nos aproxime do que conhecemos como a realidade? Ou a arte para nos aproximar do extraordinário, dos sonhos, da realidade divina?
Passeando pela história da arte fácil perceber como a arte expressa as visões e pensamentos de uma era, seja como expressão dos sentimentos diante da vida, seja como reflexo do momento histórico de sua época. Por exemplo, o Impressionismo foi um movimento artistico que revolucionou profundamente a pintura e marcou uma nova tendência para a arte do século XX, com o uso das cores mais puras e o estudo da luz solar refletida nos objetos.

Então, amados, já pensaram como será a arte na Nação Pachamama? Pois não é verdade que esta visão de arte está para mudar, a partir da própria mudança da visão de mundo, ou da ampliação da consciência?
A arte, me parece, sempre funciona como arauto destas mudanças, expressando nas sutis mãos dos artistas estas mudanças. Quiçá a nova arte venha para revelar o sagrado que está em toda parte, em cada ser, em cada olhar; para revelar o milagre do alento, na brisa que faz dançar as folhas das árvores, nos raios do sol que iluminam a paisagem... Enfim, a arte como reveladora do que ainda está oculta à visão, mas que a alma do artista capta e expressa através dos dons recebidos de Deus para acordar a consciência dos irmãos.

Os convido a visitarem o Blog chamado “Donde danzan las Musas”, criado pelo Maestro Lucidor, um cantinho bonito para conhecermos e estudarmos juntos a arte e percebermos seus movimentos, a fim de nos prepararmos para recebermos a inspiração para a nova arte da Nação Pachamama.

Com imenso carinho,
Nuit Sandoval




terça-feira, 15 de novembro de 2011

Por Florianópolis!

Olá queridos
Convido a todos: amantes, simpatizantes, moradores, habitantes, aspirantes, discípulos, amigos, corajosos, guerreiros e guerreiras, audaciosos e indignados, para estarem conosco, de Floripa, juntos ou irradiando, na Audiência pública que decidirá o destino de mais um cantinho da Ilha, conhecida como a Ponta do Coral. E nós estaremos lá, em defesa de Pachamama!

beijo grande.

Kuichi Sandoval

P.S: Defesa iniciada e briga lindamente comprada pelo nosso Abuelo D. Miguel, gracias querido!

Dia 22 de Novembro, às 19h
Auditório Antonieta de Barros, na Assembléia Legislativa

Objetivo: debater o resgate para a População deste que é o único pedaço 
de terra natural desocupada restante no setor norte do distrito sede na
Avenida Beira Mar.

Que símbolo escolhes para a nossa bandeira Sandoval?